白度母儀軌導修開示

　　每個人都珍愛自己的生命，希望能享長壽。修行的人，雖然並不執戀世間，但亦必須得到長壽，以期有充分的時間學習及修持佛法。

　　在印度及藏傳佛教中，有許多延壽的有效法門，但這些眾多的法門不外乎分為三類：服用長壽甘露丸、修持某些氣脈法門及依止延壽本尊。修持白度母或尊勝母等法門，屬於第三種類別。

　　白度母的藏名是Drolkar，他是二十一度母中的一員，故此他的本源便是綠度母。二十一度母皆源出於綠度母，但卻各有其殊勝功德，而白度母便是為眾生賜予長壽的度母。在印度及西藏佛教中，有許多延壽本尊，有些屬摩訶無上瑜珈密部，也有屬事密部等的。在這些延壽本尊中，最著名的是白度母、尊勝母及無量壽佛，他們三尊被合稱為“長壽三尊”（注：有關無量壽佛延壽法門，見法師著作《壽份無量》）。此外，許多漢人雖然知道白度母是一位賜予長壽的本尊，卻不知道修持他的法門更可迅速地增長智慧。故此，這法門十分適合我們。

　　現在衲首先講一下壽命長短的取決因素。我們的物質世界，乃由地、水、火、風這四大元素所組成，我們的肉身亦然。身體內的四大，必須不過盛、不衰弱，並相互平衡，更要與體外的物質世界之四大元素互有交流，方為健康的狀態。如果風大不調，會有神智上或呼吸方面的病況；水大不調，便會有血液迴圈及體液分泌的問題；火大不調，體溫調節及消化系統便會出問題；地大不調，骨骼或皮膚便會有病況。如果體內的四大與體外世界之四大的正常交流感應中斷了或不正常，亦會導致毛病的產生。此外，有些魔類的確有攝取人類的生命力的能力。在生命力被攝奪了部份時，身體健康也會出毛病。以上所說的，是根本的理論。平時我們說細菌及傳染病侵入身體致病，其實是四大本身有毛病才會發生的，故此這些理論互不矛盾。如果再往上走一層來講，長壽與否，取決於功德及壽元，此二者又取決於業力。

　　在修延壽本尊時，我們靠本尊之加持，協助我們把失調的體內四大元素重新調整過來，把不足的補足，把不平衡的重新平衡過來，把堵塞了的體內四大重新與體外之四大溝通感應，也把被攝奪了的生命力重新勾攝回來，從而回復健康狀態及達致長壽的目的。

　　在教授白度母時，本來有共與不共的修持方法，但因為大家未受白度母灌頂，衲只能依顯明的、普傳的內容簡略地講，否則便有不如法之嫌了。